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にんにく　にんじん だいこん　もやし　とうもろこし たまねぎ　きゅうり ぎゅうにゅう　ぶたにく　まぐろ のり にんにく　しょうが　たまねぎ エリンギ　ほうれんそ…

　まぐろ とりにく だいこん　とうもろこし　なばな きゅうり　たまねぎ　こまつな にんじん 　ブラジルナッツ、 ヘーゼルナッツ 、ペカンナッツ 、マカダミアナッ…

　はくさい もやし　だいこん にんじん　たまねぎ　しらたき グリンピース　にんにく　もやし はくさい、こまつな 1.7 668 25.9 21.6 ごはん　ぎゅ…

　はくさい もやし　だいこん ながねぎ　だいこん　たまねぎ にんにく　しょうが　えだまめ もやし　えのき　にんじん こまつな 2.2 651 29.6 24.4…

、ヨーグルト 人参、大根、ごぼう、こんにゃく、長葱 生姜、にんにく、白菜、小松菜 米、油、砂糖、でん粉、ごま 853 34.6 31.4 2.6 麦ご飯 牛乳 …

３ 調味料とおろした大根を煮て、おろしだれを作る ４ 揚げ焼きしたさんまにおろしだれをかける。 ＊魚は食べやすいように、フィレに切ったものも使用しています。 ＊…

、えのきたけ、人参、大根 もち米　小豆、でん粉、油、砂糖 クレープ、ごま 830 34.8 24.3 2.0 18 火 二色ご飯 （麦ご飯・炒り卵・ツナゴマそぼ…

ー） じゃこ入り大根サラダ 牛乳 ミルメークコーヒー 提供日 献 立 ２月 10日（月） ご飯 牛乳 だまこもち汁 ハンバーグバーベキュー…

理です。甘味のある「大根」や「カリフラワー」 などの冬野菜は、おいしいだけではなく、ビタミンやカロテ ンも多く含まれていてるため、風邪も予防する効果あると言 わ…

格 品 名 切り干し大根 規 格 ・種取りしたもの ・国産のもの ・無漂白のもの ・無添加のもの ・年度を明記すること ・大きさの揃っているもの さやえんどう（…