※子ども8人分(8号カップ8個)くらいです。 作りやすい分量で紹介しています。 ※1個当たり約105Kcal ・さつまいも 200g ・小麦粉 …
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※子ども8人分(8号カップ8個)くらいです。 作りやすい分量で紹介しています。 ※1個当たり約105Kcal ・さつまいも 200g ・小麦粉 …
40g(1カップ程度) 玉ねぎ 1/2個(125g) しょうゆ 小さじ1弱(5g) トマトケチャップ 大さじ…
わせる。 ④ 紙カップ又はアルミカップに入れて蒸し器で蒸す。 ⑤ 竹ぐしをさし、生地がついてこなければ完成です。 ※飲み物には牛乳・乳製品、豆…
ンドケーキ型やアルミカップに分け入れても OK)180℃に温めたオ ーブンで20分程度焼いて出来上がり。 ※ごぼうの香りがほのかに香り、ココアと合い…