・・・・・適量 *かつお節・・・・・適量 *⻘のり・・・・・適量 *紅しょうが・・・・・適量 カルシウムたっぷりメニュー︕ 桜えびと豆腐のお好み焼き …
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2026年2月14日
食育 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
に利用する 昆布・かつお節・きのこ類・乳製品など、うま味を多く含んだ「だし」を上手に使用しましょう。 香辛料や香味野菜を使う わさび・マスタード・和がらし…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
＊ソース：適量＊かつお節：適量＊青のり：適量＊紅生姜：適量 ＜作り方＞ ①ボールに卵を入れてほぐし、豆腐を入れ泡立て器でなめらかにな るまで混ぜる。次…
