かけて、必要な文字が背中に見えるようにして使用します。 視覚障がいのある方もバンダナの表示を触って確認できるよう、「目が不自由です」と印刷されている面にタグを…
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2026年9月16日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
ある方、背が縮んだ、背中や腰が曲がってきた、痛みがあるなどの自覚症状がある方は医療機関へご相談ください。実施日 次のリンク先をご覧ください。骨の健康チェックの…
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
げます ❸このとき背中から腰にかけて伸びている ところで 30秒保持します 30秒 ❶両手を重ね、前に腕を伸ばしていきます ❷このときお腹をへこませ…
