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カルシウムがたっぷりとれるレシピの紹介 ＜ごまについて＞ カルシウムをたっぷり含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから 使うと…

も役立ちます。 ヨガメニューのご紹介 野中 紀希先生（日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター）のご協力の下、動画を作成しました。 おうち時間に取り入れて…

作業活動、訓練などのメニューが確保されていること 1日2回の連絡、助言または進捗状況の確認、日報作成を行うこと。作業活動、訓練などの内容などに応じ、1日2回を超…

座 健康増進課　出前メニュー 保健師や栄養士、歯科衛生士がお伺いします みなさんの健康づくりを応援します。お気軽にご相談ください。 カテゴリー 講座名 内容 …

イページよりポイントメニューを入力してください。 メニューに取り組んだり、健康に関するイベントに参加し、100ポイント以上貯めましょう！ 注記：貯めたポイントは…

KB） 鉄分たっぷりメニュー 切干大根の中華サラダ （PDF 296.3KB） 乾物を使った作り置きメニュー ポテトチップスサラダ （PDF 292.1KB…

を中心に、個別の運動メニューや住環境におけるアドバイスを行います。 利用者の自宅 最大8回（週1回、おおむね2カ月） 栄養状態改善プログラム 管理栄養士による…

、マイページを開く メニューの「受信設定」を押し、トピックを選択する 「防犯情報」を選択し、保存ボタンを押す 浦安市のLINE公式アカウントの登録方法はこちら…

カルシウムたっぷりメニュー （PDF 1.1MB） 油揚げと桜えびの混ぜご飯・じゃがいもとさばのハンバーグ・切干大根のサラダ 丸ごとレシピ 丸ごとレシピで…

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とご自宅でできるヨガメニュー動画を作成しました。おうち時間にぜひご活用ください。 Beauty up！　ヨガでしなやかなカラダ 女性の健康についての情報提供…

容を参照）。 ・ 献立･調理は簡単に自宅で実践できる工夫をすること。 ・ 運動等の領域に該当する者については、適正体重の維持や生活習慣病の予防にも配慮する …

っています。 写真、メニュー等の掲載 メロンパン ラスク クッキー 浦安市障がい者福祉センターきらりあ(社会福祉法人敬心福祉会) 所在地 浦安市東野 1-8-2…

・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り ①鶏むね肉に酒大さじ１をまわしかける。 ラップをしてレンジで蒸し、食べやすい大きさ にさく。き…

わせて、アドバイスやメニュー作成を行います。トレーニング器具の種類もたくさんあ ります。また、ヨガなどの教室も多く開催しています。体力に自信のない方やこれからト…

・・・・少々 減塩︕メニュー れんこんの⻘じそチーズ焼き ①れんこんは⽪をむき厚さ１ｃｍの輪切りにする。 ②モッツアレラチーズはうすく切り、⻘じそは縦半分 に切…

す。（トップページのメニューか ら「健康・福祉・保険」⇒「障がい者支援」⇒「障がい者支援制度・事業」） この電子書籍は、スマートフォンやタブレット端末等でご覧…

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カルシウムたっぷりメニュー︕ 桜えびと豆腐のお好み焼き ①ボールに卵を⼊れてほぐし、⾖腐を⼊れ泡⽴て 器でなめらかになるまで混ぜる。次に、⼩⻨粉・ 和風だしを…

う作業活動、訓練等のメニューが確保されていること。 □（イ）１日２回の連絡、助言又は進捗状況の確認、日報作成を行うこと。作業活動、訓練等の内容 等に応じ、１日２…