。（スポーツ庁） 運動不足による健康二次被害に注意しましょう 感染症対策による活動制限・運動不足の長期化による影響が懸念されています。新しい生活様式におけるス…
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2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け （PDF 1.2MB） pdf
最近、こんな事ありませんか︖ 散歩や買い物などで外出することが減った 歩くスピードが以前より遅くなった 他の人との交流が減った（例えば週１回未満） 買い物に行け…
2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け （PDF 1.6MB） pdf
テレワークで座っている時間が増えていませんか︖ テレワークで一日中座りっぱなし 座りすぎで腰痛・肩こりが辛い 最近何だか気分が落ち込みがち 通勤しなくなった／通…
2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
お子さんを持つご家族向け 最近お子さんは元気ですか︖ 〇健康的な成長・発達、体力の向上 〇将来にわたって疾病リスク低下 〇基本的動作スキルや社会性の習得…
2024年11月9日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシ…
2020年5月25日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
キング・ジョギング 運動不足（身体的不活動）は健康に害を及ぼします。 安全な環境を確保して適度に運動・スポーツを行うよう心掛けてください。 高齢者や基礎疾患など…
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
水分摂取量の不足、運動不足、生活リズムの乱れなどにより便秘を起こしや すい状態にある。 B. 体重 1 定期的な体重測定 定期的に体重を測定することによっ…
2022年7月20日
浦安市認知症とともに生きる基本条例 条文の考え方（逐条解説） （PDF 440.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 高齢者支援 > 安心して暮らすために > 認知症の支援
施策推進大綱」では、運 動不足の改善や生活習慣病の予防、社会参加による社会的孤立の解消などを通 じて、認知症の発症を遅らせたり、進行を緩やかにしたりすることは可…
