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2024年12月19日

老人クラブ html

カテゴリ健康・福祉・保険 > 高齢者支援 > シルバーの社会参加 > シルバーの社会参加

） シニア向け講座（ロコモ予防運動教室など） 地域貢献（防犯パトロール、地域清掃など） 浦安市老人クラブ連合会（ベイシニア浦安） 市内老人クラブの連合会として…

2020年4月28日

WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

発症予防だけでなく、ロコモ予防にも効果があります。 毎日仕事で忙しいし休日はゆっくり休みたい… ラジオ体操（３分） 二 の 腕 ス ト レ ッ チ ❶両腕を頭の…