んこん ・小松菜 ・キャベツ ・のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 ＜レンコンバーグ＞ 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー １人分：…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2024年5月9日
桜えびと豆腐のお好み焼き （PDF 293.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
粗くみじん切りにしたキャベツと桜えび を①に入れざっくりと混ぜる。 （生 地が固ければ水を入れて調整する） ③フライパンに油をひき温め、生地を入れて焼く。 焼き…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
個 小麦粉：80ｇ キャベツ：2枚 桜えび：大さじ２ 和風だし：小さじ１ 油：大さじ１ ＊ソース：適量＊かつお節：適量＊青のり：適量＊紅生姜：適量 ＜作り方＞ …
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
ササイズ トマト、 キャベツ、 ニンジン… 第３章 栄養改善マニュアル 43 第３章 栄養改善マニュアル ３－１ 事業の趣旨 栄養改善サービスは、日常…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
にんじん：１/２本 キャベツ：１００g 塩：少々 コショウ：少々 ＜作り方＞ ① 野菜を 1ｃｍ角に切る。 ② ツナ缶を油ごと加え野菜を炒め粗熱を取る。 ③ 卵…
