とする差 さ 別 べつ に関 かん することなどについて相 そう 談 だん を受 う け付 つ けています。 相 そう 談 だん 窓 まど 口 ぐち :浦 う…
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イズ トマト、 キャベツ、 ニンジン… 第3章 栄養改善マニュアル 43 第3章 栄養改善マニュアル 3-1 事業の趣旨 栄養改善サービスは、日常生活…
みじん切りにしたキャベツと桜えび を①に入れざっくりと混ぜる。 (生 地が固ければ水を入れて調整する) ③フライパンに油をひき温め、生地を入れて焼く。 焼き色が…
小麦粉:80g キャベツ:2枚 桜えび:大さじ2 和風だし:小さじ1 油:大さじ1 *ソース:適量*かつお節:適量*青のり:適量*紅生姜:適量 <作り方> ①ボ…
じん:1/2本 キャベツ:100g 塩:少々 コショウ:少々 <作り方> ① 野菜を 1cm角に切る。 ② ツナ缶を油ごと加え野菜を炒め粗熱を取る。 ③ 卵を溶…
ん ・小松菜 ・キャベツ ・のり ・キャベツ ・にんじん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 <レンコンバーグ> 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー 1人分:熱量…