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2024年4月9日

骨の健康チェック html

を知り、健康管理にお役立てください。 注記:本事業は簡易測定であり、医師はいないため、骨粗しょう症の診断はできません。不安のある方、背が縮んだ、背中や腰が曲がっ…

2024年4月9日

Beauty up! ヨガでしなやかなカラダ html

き、ストレス解消にも役立ちます。 ヨガメニューのご紹介 野中 紀希先生(日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)のご協力の下、動画を作成しました。 おう…

2024年6月1日

女性の健康づくり html

るバロメーターとして役立ちます。女性ホルモンに関連し、基礎体温に約0.3から0.5度差が見られます。体温が低い期間を「低温期」、体温が高い期間を「高温期」と言い…

2024年5月8日

「通いの場」でココロとカラダの健康づくり html

ひ健康の自己管理にお役立てください。 「オンライン通いの場」アプリケーションを使ってみよう(厚生労働省) (外部リンク) このページが参考になったかをお聞か…

2020年4月28日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

も、筋肉の衰え予防に役立ちま す。スクワットなど足腰の筋肉を強めるレジスタンス運動も有効です。 ●日の当たるところで散歩くらいの運動を心掛けましょう! 天気が良…

2022年2月15日

第23回新型コロナウイルスに関わる対策本部議事録(令和2年7月1日) (PDF 86.0KB) pdf

めに、いくらかで も役立っていければと考える。その一方で、東京都内が 50 人を連日超 えているという状況と、周辺の埼玉・神奈川・千葉でも2ケタ近くま たは2ケ…

2024年5月25日

口臭予防 html

科医師会 歯と口のお役立ち動画へ (外部リンク) 自分でできる口臭予防 応急編)唾液をたっぷり出す 自浄作用・抗菌作用は唾液の大事な役割です 人前で自己紹介や…

2019年11月15日

浦安市新型インフルエンザ等対策行動計画(令和元年9月変更) (PDF 833.5KB) pdf

。 2 対策の判断に役立てるため、海外での発生状況、新型インフルエンザ 等の特徴等に関する積極的な情報収集を行う。 3 市内で発生した場合に備え、サーベイランス…