。 歩数計をつけてウオーキング 家事（庭いじりや片付け、立位を保持した調理など）や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動かす …
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2024年12月14日
介護予防推進事業（浦安介護予防アカデミア） html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
て活動しています。 ウオーキング班、脳トレ班、体操班、口腔班、談話・傾聴班、栄養班、総務班 詳細については、下のリンク先をご覧ください。 浦安介護予防アカデミ…
2024年12月14日
介護予防 社会参加編 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
予防を進めています。ウオーキング、体操、クッキング、口腔体操・吹き矢、脳トレ、スクエアステップ、傾聴活動を、公民館や東野パティオなどで行っています。この活動に参…
2024年12月5日
浦安市健康ポイント事業 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
続）：10ポイント ウオーキング目標設定：10ポイント など 継続ボーナスの例 ウオーキング目標設定 1カ月継続達成：10ポイント 2カ月継続達成：20ポイ…
