車ではなく自転車や歩いたり、子どもと遊んだりすることで身体活動量を増やすことができます。 日常生活を振り返ると運動はできていないが、生活活動はできている人が多い…
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2025年2月6日
つなぐ・つながる相談先一覧（令和6年4月時点） （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > いのちとこころの支援
「ききて」が話を聞いたり、見守ります。予約は不要です。 ふらっと立ち寄ってみませんか。（市内在住・在学の高校生年代の方） 電話相談 ☎080-9501-522…
2024年3月28日
令和6年度「65歳からの男の食卓」チラシ （PDF 384.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
士と一緒に、ご飯を炊いたり 簡単な調理をしてみましょう。 また健康に過ごすための食事の秘訣もお伝えします。 この教室をきっかけに食の世界へ一歩踏み出してみ…
2022年2月15日
第23回新型コロナウイルスに関わる対策本部議事録（令和2年7月1日） （PDF 86.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 市の新型コロナウイルス感染症対策の取り組み > 浦安市新型コロナウイルス感染症対策本部などの設置について
、市民も楽しみにしていたり、あるいは、コロナ禍の中で の楽しみとなるようなイベントもあるため、どうしたらできるのかと いうことを考え、取り組むこと。 本部員：６…
2022年9月2日
つなぐ・つながる相談先一覧（令和4年1月時点） （PDF 1.8MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > いのちとこころの支援
「ききて」が話を聞いたり、見守ります。予約は不要です。 ふらっと立ち寄ってみませんか。（市内在住・在学の高校生年代の方） 電話相談 ☎080-9501-522…
2020年5月8日
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） pdf
なければ、少しでも歩いたり、体を動か したりしましょう。必ず人と一緒に歩いてください。 • つらくなったら休みましょう。 • 歩いているときに症状（つらさ）がひ…
2020年5月1日
新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう！－負のスパイラルを断ち切るために－（日本赤十字社） （PDF pdf
目 が 向 い て い た り 、 な に か と ウ イ ル ス に 結 び 付 け て 考 え た り し て い ま せ ん か ？ 「 あ の 人 咳 …
2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
一日中 テレビを見ていたり、ぼーっとしていたり 食事もたまに抜かしてしまう・・・ 誰かと話すことも少なくなった こんな動かない毎日 気がついたら・・ フレイルが…
