肢が増え、自分の気持ちや生活に合わせて、比較的負担の少ない治療法を検討することができます。私は、それゆえに悩んでしまった部分もありましたが、治療法についていろい…
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2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け （PDF 1.2MB） pdf
Step3. 片足立ちやスクワットなどの 下肢筋トレ 散歩や健康体操など 感染予防対策をしっかりした上でサークル活動など人との交流、買い物などの 外出も健康を保…
2020年4月28日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
す。 買い物のレジ待ちや電車の 待ち時間などに、教わった 運動をこっそりやるように なりました。 最初は少し恥ずかしかった けど、すぐに慣れました。 仕事中の良…
2022年4月8日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
ひとり暮らしの人たちや、各施設に入所されている方々へ四季折々の絵手紙に一言を添えて郵送してい ます。又猫実デイサービスなどで通所されている人たちと一緒に絵手紙…
