を維持するためにも、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。 栄養バランスよく食べるには和食の基本「主食」「主菜」「副菜」をそろえましょう 学校給食がない日…
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2020年4月28日
和食でバランスよく （PDF 204.4KB） pdf
わせて、バランスよく栄養がとれるヘルシーな食事です。 ◆「塩分」のとりすぎに注意し「くだもの・牛乳、乳製品」を1日1品は食べましょう 「和食」 …
2020年4月28日
家庭でもしっかりとろうカルシウム （PDF 411.0KB） pdf
骨や歯をつくる大切な栄養素です。日本人のあらゆる世代で不足がちな 栄養素ですが、文部科学省の「学校給食摂取基準の作成について（報告）」の「学校給 食の有無により…
2024年11月9日
呼吸器に関わる感染症について html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ
養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう 関連情報 感染症情報｜厚生労働省 （外部リンク） インフルエンザ（総合ページ）｜厚生労働省 （外部リンク） 新…
2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
りバランスよく食べて栄養をとり、身体の調子を整えましょう。 免疫力を維持することにも役立ちます。さらに身体（特に筋肉）を作る大 切な栄養素であるたんぱく質をしっ…
