[ 本文へ ]

絞り込み

絞り込まれた条件

1件ヒット
キーワード
[解除]ベンチ
カテゴリ
[解除]感染症などのお知らせ

カテゴリで絞り込み

検索トップ>健康・福祉・保険>健康づくり・感染症などの予防>感染症などのお知らせ

健康づくり・感染症などの…
- 感染症などのお知らせ(1)
  - 新型コロナウイル…(1)

[絞込解除]

検索トップ > 健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせカテゴリ[解除]

関連ワード

左右 0.999870
保持 0.999870
仕事 0.854791
片方 0.713632
イス 0.713632
かかと 0.568553
筋肉 0.568553
つま先 0.427395
ひじ 0.427395
背中 0.427395
負担 0.427395
両足 0.282316

表示件数
- 10件
- 20件
- 30件
- 50件
- 100件

並び替え

拡張子
- html
- pdf
- 全て

1 件中 1 - 1 件目を表示中

ここから本文です。

2020年4月28日

WORK＋10（千葉県）（PDF 3.9MB） pdf

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

右 ) ❶イスに浅く腰かけます ❷片側の膝を伸ばし、体を前に倒してい　きます(つま先を上げると効果的 ) ❸ももの付け根から前傾します ❹ふともも裏が伸びてい…