ょう。 感染症対策を実施し、各種運動教室等を実施・再開しましょう。 健康な高齢者が２週間家の中であまり動き回らないようにすると、 脚の筋肉量が 3.7％減少した…
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2020年4月28日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
ルレイズ 元気ちば 実施時間 Ａ Ｂ ① 始業前 ① 始 業 前 ② 10時 ③ 昼休み ② 昼 休 み ④ 15時 合計 10分 ３分 ２分 ３分 ２分 …
2020年5月25日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
①一人又は少人数で実施 ②すいた時間、場所を選ぶ ③他の人との距離を確保 ④すれ違う時は距離をとる なるべく距離 をあける （R2.5.22 ） □十分な距離…
2020年4月19日
新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために（厚生労働省） （PDF 130.6KB） pdf
ないなど、イベントの実施方法を工夫してください。 これらの知見は、今後の疫学情報や研究により変わる可能性がありますが、現時点で最善と 考えられる注意事項をまとめ…
2020年5月14日
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策 子どものいるご家族へ 5月12日版（厚生労働省） pdf
いて 予防接種の実施にあたっては、新型コロナウイルス感染症の感染 拡大防止に注意する必要がありますが、ご家族と医療機関等の 協力のもと、可能な限り予定通りに…
