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2021年2月6日

健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために (PDF 1.2MB) pdf

ど体を動かすように 勧めましょう。 日々連絡を取り、外出や身体活動の状況、行動や言動などの 変化に留意しましょう。 直接会えない場合は、パソコンやスマートフォン…

2020年4月28日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

ましょう。散 歩はお勧めです。ただし、人混みは避けましょう。 ●こんな時こそ、しっかりバランス良く食べましょう! 多様性に富んだ食事を三食欠かさず食べることを意…