れません。息苦しさや体調不良を訴えることや、自分で外すことが困難であることから、窒息や熱中症のリスクが高まるためです。また、2歳以上の場合でも、保護者や周りの大…
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2021年2月6日
新しい生活様式におけるスポーツの在り方 （PDF 122.1KB） pdf
痛・肩こり・疲労 ●体調不良 〈子供〉 ●発育・発達不足 〈高齢者〉 ●転倒による寝たきり ●フレイル ロコモ ➡ 自己免疫力の向上 感染に対する抵抗力 ➡ ス…
2020年5月15日
新型コロナウイルス対策 妊婦の方々へ 5月14日版（厚生労働省） （PDF 189.7KB） pdf
いる方は、ご 自身の体調なども踏 まえ、時差通勤やテ レワークの活用、休 暇の取得などについ て、勤務先とご相談 ください。 2020年5月14日版 各都道府県…
2020年5月25日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
をするポイントは？ 体調をチェック 感染防止の３つの基本 運動・スポーツの種類ごとの留意点 ×密閉 ×密集 ×密接 □平熱を超える発熱 □咳、のどの痛みなど風邪…
2020年5月8日
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） pdf
利用者の責任のもと、体調に合わせ無理 のない範囲で行ってください。 自分で起き上がることが難しい方や、もともと寝たきりの状態の 方には、医療者が関節運動や褥瘡予…
2020年5月14日
不安になっていませんか？新型コロナウイルスとこころのケア（千葉県） （PDF 400.7KB） pdf
食べすぎは、かえって体調を崩します 寝酒は、 眠りが浅くなるので やめましょう パチンコ、 スロットは ３密です。 この機会にギャ ンブルをやめて みませんか …
