毎日仕事で忙しいし休日はゆっくり休みたい… ラジオ体操(3分) 二 の 腕 ス ト レ ッ チ ❶両腕を頭の後ろまであげます ❷片方の腕のひじあたりを反対の手…
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毎日仕事で忙しいし休日はゆっくり休みたい… ラジオ体操(3分) 二 の 腕 ス ト レ ッ チ ❶両腕を頭の後ろまであげます ❷片方の腕のひじあたりを反対の手…
• つらくなったら休みましょう。 • 歩いているときに症状(つらさ)がひどくなったら、 なるべく早く診てもらいましょう。 • 症状(つらさ)が減ってきたら、最…
テ レワークの活用、休 暇の取得などについ て、勤務先とご相談 ください。 2020年5月14日版 各都道府県等の相談窓口の設置について 妊婦の方々への新型コロ…