んか︖ テレワークで一日中座りっぱなし 座りすぎで腰痛・肩こりが辛い 最近何だか気分が落ち込みがち 通勤しなくなった／通勤することが減った 座りすぎは心と体に悪…
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2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
っと家に閉じこもり、一日中 テレビを見ていたり、ぼーっとしていたり 食事もたまに抜かしてしまう・・・ 誰かと話すことも少なくなった こんな動かない毎日 気がつい…
2020年5月14日
不安になっていませんか？新型コロナウイルスとこころのケア（千葉県） （PDF 400.7KB） pdf
どで不安になります 一日に何度も情報を集めないようにすることも大切です 不調が長引く等お困りの際は、精神保健福祉センターや 管轄の保健所へご相談ください Q４ …
