す。 一緒に買い物や掃除などを して体を動かそう︕ Step1. Step2. Step3. 親子で一緒に遊ぼう︕ 運動・スポーツをしよう︕ 縄跳び、ボール遊び…
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2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
底しましょう。義歯の清掃もとても大切です。 ●お口周りの筋肉を保ちましょう。おしゃべりも大切です。 お口の不活動も問題です。一日三食、しっかり噛んで食べましょう…
