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次のリンク先をご覧ください。 マスクの着用について｜厚生労働省　（外部リンク） マスクの着用が推奨される場面 高齢者など重症化リスクの高い方への感染を防ぐた…

、より一層注意してください。発熱などのかぜ症状が見られるときは、会社や学校を休んでください。発熱などのかぜ症状が見られたら、毎日、体温を測定して記録してください…

りつけ医に相談してください。 座っている時間を減らす Step1. Step2. Step3. 片足立ちやスクワットなどの 下肢筋トレ 散歩や健康体操など 感染…

で、御理解・御協力ください。 必要なときに 必要な分だけ 買うように しましょう。

・手指消毒を行ってください。  ①密閉空間、②密集場所、③密接場面という３つの｢密｣を 避けてください。  子どもは家庭内で感染していることが多いとの報告が…

なども試してみてください。 相手が飲酒している場合には、重要な話はやめましょう Q３ 感染者が増える報道などで不安になります 一日に何度も情報を集めないように…

べることを意識してください。 しっかりバランスよく食べて栄養をとり、身体の調子を整えましょう。 免疫力を維持することにも役立ちます。さらに身体（特に筋肉）を作る…

ウェブサイトをご覧ください。 https://www.nite.go.jp/information/osirase20200522.html ※ これ以外の界面…

寧な手洗いを行ってください。 食器・手すり・ドアノブなど身近な物の消毒には、 アルコールよりも、熱水や塩素系漂白剤が有効です。 手洗い 手洗いなし 約 100万…

、裏面を参考にしてくだ さい。また、新型コロナウイルスに関する一般的な情報や、詳しい情報は、厚生労働省や関係学 会のホームページをご覧ください。 ☞裏面に続く …

を明記の上、ご活用ください。 We are One Team!!

のことにお気をつけください。 自作マスクで 気をつけること 口をしっかり塞ぐことで、 飛沫（くしゃみなどの飛び散り） を防ぐ効果があります。 おお そで おお …

を行うよう心掛けてください。 高齢者や基礎疾患などのある方は、かかりつけ医に相談してください。 4 熱中症の予防 ！暑くなる日は要注意！ こまめな水分・塩分の補…

まる ことを避けてください。 ◇ イベントを開催する方々は、風通しの悪い空間や、人が至近距離で会話する 環境は、感染リスクが高いことから、その規模の大小にかかわ…

のない範囲で行ってください。 自分で起き上がることが難しい方や、もともと寝たきりの状態の 方には、医療者が関節運動や褥瘡予防の体位変換に努める必要があ りますの…

とがある方はご連絡ください。 (☎：047-381-9059) ＜汁もの＞ 野菜・海藻・貝類・豆腐など、さまざまな 食材が使われます。 ＜主菜＞ …