感(ソーシャルディスタンス)、手指の衛生、せきエチケットを守ることも組み合わせて対応していくことが必要です。 なお、保育園や幼稚園などの集団生活の場では、各園の…
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感(ソーシャルディスタンス)、手指の衛生、せきエチケットを守ることも組み合わせて対応していくことが必要です。 なお、保育園や幼稚園などの集団生活の場では、各園の…
の筋肉を強めるレジスタンス運動も有効です。 ●日の当たるところで散歩くらいの運動を心掛けましょう! 天気が良ければ、屋外など開放された場所で身体を動かしましょう…