した 健康づくりの合言葉は「目指そう！ 」です♪ 食事は減塩（げんえん ） 千葉県マスコットキャラクター 「チーバくん」 運動（うんどう）は＋１０（プラス・テン…
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2020年4月28日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
う。鼻歌を歌う、早口言葉もオススメです。 ●孤独を防ぐ！近くにいる者同士や電話などを利用した交流を 高齢者では人との交流はとても大切です。外出しにくい今の状況こ…
