手続きをした後、白血球の型を調べるため2ミリリットルの採血をします 日本赤十字社骨髄データセンターからドナー登録確認書が送付されます（登録完了） 注記：ドナー…
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2024年5月9日
ポテトチップスサラダ （PDF 292.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
汁を切り、②とともにボールに⼊れ る。 ④ポテトチップスを手で粗く砕き、③のボール に合わせ、分量の酢、オリーブ油、⿊コショウ で味をととのえる。 0.3 13…
2024年5月9日
桜えびと豆腐のお好み焼き （PDF 293.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
豆腐のお好み焼き ①ボールに卵を⼊れてほぐし、⾖腐を⼊れ泡⽴て 器でなめらかになるまで混ぜる。次に、⼩⻨粉・ 和風だしを加えよく混ぜる。 ②１ｃｍの粗くみじん切…
2024年5月9日
食べるガスパチョ （PDF 291.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
じん切りにする。 ②ボールにピザソースと①の野菜を入れて食塩 を少々振り入れしんなりするまで１０分ほどお く。 ③②のボールにトマトジュースとレモン汁を加え 混…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
適量 ＜作り方＞ ①ボールに卵を入れてほぐし、豆腐を入れ泡立て器でなめらかにな るまで混ぜる。次に、小麦粉・和風だしを加えよく混ぜる。 ②１ｃｍの粗くみじん切り…
2021年12月13日
丸ごとレシピ・レタス （PDF 906.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
れていたそうです。 球状になる玉レタスのほか、葉レタス、立ちレタス、 アジアを中心に普及している茎も葉も食べる茎レタスがあります。 玉レタス 葉レタス 立ちレタ…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ん切りにする。 ② ボールに鶏ひき肉と塩、ごま油を入れてよく混ぜ合わせる。 ③ ②に①を入れ、粘りが出るまで混ぜ、８等分して、小判型に成 型する。 ⑦ フライパ…
