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2026年7月22日

ロコモ度チェック(ロコモティブシンドローム) html

の項目は、すべて骨や関節、筋肉などの運動器が衰えているサインです。1つでも当てはまれば、ロコモの心配があります。 片脚立ちで靴下が履けない 家の中でつま…

2026年7月22日

呼吸器に関わる感染症について html

水、全身のけん怠感、関節痛、筋肉痛などの症状が数日続き、多くは軽症で回復しますが、重症化した場合は、細気管支炎や肺炎などを起こします。感染予防・対策 手洗…

2026年7月22日

始めましょう!「介護予防」 html

脳血管疾患、認知症、関節疾患、骨折・転倒によるものがほとんどを占めます。また、原因となる疾患がなくても、加齢に伴う筋力の低下により介護が必要になってしまうことも…

2026年7月22日

新型コロナウイルス感染症の後遺症について html

身症状 けん怠感、関節痛、筋肉痛 精神・神経症状 記憶障害、集中力低下、不眠、頭痛、抑うつ その他の症状 嗅覚障害、味覚障害、どうき、下痢、腹痛 相…

2026年7月22日

化学物質過敏症へのご理解とご配慮をお願いします html

吐き気 筋肉痛・関節痛 全身のけん怠感 など これらの症状が、原因不明なまま続く場合には、化学物質過敏症の可能性が疑われます。当てはまる症状が多い場…

2026年5月18日

ロコモ予防の運動教室チラシ (PDF 1.3MB) pdf

伴う筋力の低下や骨・関節などの運動器に障害が生じると、歩行や立ち上がりといった 基本的な運動機能が低下し、日常生活に支障をきたす状態になります。これは将来的に…

2025年3月17日

WORK+10(千葉県) (PDF 3.9MB) pdf

ってなに? 筋肉や関節など運動器の障害で、「立つ」「歩く」 といった移動機能が低下している状態のことです。 正式には、ロコモティブシンドロームと言います。…

2025年3月17日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

肉を維持しましょう!関節も固くならないように気を付けて ラジオ体操のような自宅でできる運動でも、筋肉の衰え予防に役立ちま す。スクワットなど足腰の筋肉を強め…

2025年3月17日

外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ(日本理学療法協会) (PDF 515.5KB) pdf

方には、医療者が関節運動や褥瘡予防の体位変換に努める必要があ りますので、フローチャートに従って専門家の指導や支援を仰いで ください。 公益社団法人日…