ています。活動班 運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防、閉じこもり予防、うつ予防を目的として8つの班（ウオーキング班、脳トレ班、体操班、スクエ…
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2026年8月9日
介護予防 社会参加編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
の満足度が高くなり、運動器の機能低下・低栄養・口腔機能の低下・認知症などの予防にもつながります。 1日1回は外出する（買い物、図書館、散歩、Uセンターなど…
2026年8月9日
ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
骨や関節、筋肉などの運動器が衰えているサインです。1つでも当てはまれば、ロコモの心配があります。 片脚立ちで靴下が履けない 家の中でつまずいたり、滑った…
2026年5月18日
ロコモ予防の運動教室チラシ （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
低下や骨・関節などの運動器に障害が生じると、歩行や立ち上がりといった 基本的な運動機能が低下し、日常生活に支障をきたす状態になります。これは将来的に要介護 …
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
？ 筋肉や関節など運動器の障害で、「立つ」「歩く」 といった移動機能が低下している状態のことです。 正式には、ロコモティブシンドロームと言います。 ロコ…
