口に関する“ささいな衰え” が積み重なると… 健康・元気 オーラルフレイル フレイル 病気 当てはまるものはありますか？ 参考：『オーラルフレイル…
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2025年7月2日
介護予防 口腔編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
ります。お口の機能が衰えることは、オーラルフレイルと言われ、身体の衰えのサインとされています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみましょう。 オーラルフレイル…
2025年3月17日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
きる運動でも、筋肉の衰え予防に役立ちま す。スクワットなど足腰の筋肉を強めるレジスタンス運動も有効です。 ●日の当たるところで散歩くらいの運動を心掛けましょ…
