スポーツ、余暇時間の散歩や活発な趣味 生活活動 身体活動のうち、日常生活における労働、家事、通勤・通学 例：家事、犬の散歩、子どもと遊ぶなどの生活上の活動…
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2026年7月22日
介護予防 社会参加編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
る（買い物、図書館、散歩、Uセンターなど） 地域に知り合いを増やす（老人クラブや自治会、地域のサロンなど） ボランティア活動に参加する（市民活動団体への参加…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け （PDF 1.2MB） pdf
事ありませんか︖ 散歩や買い物などで外出することが減った 歩くスピードが以前より遅くなった 他の人との交流が減った（例えば週１回未満） 買い物に行けない…
2025年3月17日
不安になっていませんか？新型コロナウイルスとこころのケア（千葉県） （PDF 400.7KB） pdf
簡単な体操 や 散歩も おすすめ 食 事 お悩み相談 Ｑ１ 思うようにならないことでイライラしてしまいます 人は、少しストレスが高まると、イライラ…
2025年3月17日
健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために （PDF 1.2MB） pdf
声掛けをして近所での散歩など体を動かすように 勧めましょう。 日々連絡を取り、外出や身体活動の状況、行動や言動などの 変化に留意しましょう。 直接会えな…
2025年3月17日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
●日の当たるところで散歩くらいの運動を心掛けましょう！ 天気が良ければ、屋外など開放された場所で身体を動かしましょう。散 歩はお勧めです。ただし、人混みは避…
2025年3月17日
第66回新型コロナウイルスに関わる対策本部議事録（令和4年5月26日） （PDF 146.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 市の新型コロナウイルス感染症対策の取り組み > 浦安市新型コロナウイルス感染症対策本部などの設置について
るとき、 例えば、散歩、ペットの散歩のとき、徒歩で移動しているとき、自転車で移動して いるとき。なお、どの場合においてもマスクは携帯し、会話する時などはマス…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
片付け、草むしり、散歩、 自転車なども Good ︕ サッカー、水泳、野球、ダンスなど。 WHO は、子供は毎日60分以上の中高強度の身体活動※を行うこ…
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
替 え・病院付添・散歩付添・薬 受取・見守りなど 047-352-2058 入会金 1,000円 年会費 2,400円 1時間 1,200円～ …
