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門職と一緒に、元気を維持する取り組みを はじめてみませんか？ 参加 無料 口が渇きやすい においも気になる お茶や汁物で むせることがある よく「えっ？」と 聞…

安定に寄与する業務の維持に努める。 - 5 - ３ 流行規模の想定等 (1) 流行規模の想定 新型インフルエンザの流行規模は、出現した新型インフルエンザウイル …

防・改善 ➡ 体力の維持・向上 筋力の維持・向上 ➡ 血流の促進 腰痛・肩こりの改善 冷え性・便秘の解消 良好な睡眠 〈子供〉 ➡ 発育期の健全な成長 〈高齢者…

などの 外出も健康を保つ上で重要です。厚生労働省の健康日本 21（第二次）では、 65 歳以上の方の 1 日当たりの歩数の目標は男性7000歩、女性 6000歩…

ましょう。 ●筋肉を維持しましょう！関節も固くならないように気を付けて ラジオ体操のような自宅でできる運動でも、筋肉の衰え予防に役立ちま す。スクワットなど足腰…

が母体又は胎児の健康保持に影響がある として、妊婦検診等で主治医等から指導を受け、事業主に申し出た場合、事業 主は、この指導に基づき、作業の制限、出勤の制限（在…

ているところで30秒保持し 　ます 30秒×２回 ( 左右 ) ❶イスに浅く腰かけます ❷片側の膝を伸ばし、体を前に倒してい 　きます(つま先を上げると効果的 …

や ペ ー ス を 保 つ 。 ・ 心 地 よ い 環 境 を 整 え る 。 ・ 今 自 分 が で き て い る こ と を 認 め る 。 ・ 今 の …

居場所等、市民生活の維持できる対策を講じる。

学校教育、生活や健康維持のため に必要な事業を除き新規イベントの募集は実施しない。ただし、チケット販売済 みのイベントについては県の要請を確認後、２１時までとす…

本部長：感染者数０を維持できるよう、引き続き対策を行って行く。 （２） 自治会等におけるコロナ禍でのイベント開催について 本部員：本部員：自治会等におけるコロナ…

本部長：感染者数０を維持できるよう、引き続き対策を行うこと。 （２） 新型コロナウイルスワクチン追加接種（3回目接種）について 本部員：3回目の接種であるが、2…

（７） 「社会機能維持者」に対する濃厚接触者の取り扱いについて （８） 「新型コロナウイルス職員罹患時の対応マニュアル」の改定について （９） その他 ５ 議…

食を原則とし、距離を保つこと、 また、カラオケの利用は留意事項を遵守することで自粛要請を解除とする考えであ る。 本部長：「BA.５対策強化宣言」解除後の公共施…

経済活動をできるだけ維持しながら、効果が高いと見込まれる感染防止対策に 機動的・重点的に取り組むことを大方針として、県民・事業者への基本的な感染対 策徹底のお願…

校教育、生活や健 康維持のために必要な事業を除き、不特定多数を対象とする新規イベントは実施し ない。 市役所内においては、職員及び関係機関との会議等は再開する…

り、ステージ 4 を維持している状況である 本部長：予断を許さない状況であり、引き続き対策を協議していく。 （２） 「緊急事態宣言」及び「まん延防止等重点措置」…

大に伴い、市民の健康維持や感染 予防、感染の疑いや感染後の不安や体調不良などについて、心身両面 での相談対応が必要となっていることから、２月 15 日より新型コ…

学校教育、生活や健康維持のために必要 な場合を除き、施設の休止を含め利用を制限する。」「②市主催（共催 含む）のイベント及び事業は、原則中止又は延期とする。ただ…

業、生活や社会・健康維持のために必要な事業、 オンラインでの開催イベントなどについては実施する。」とした。 本部員：市民への情報発信については、20 時以降の不…