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品に限らず、普段お使いいただいているブラジャー等も対 象となります。 医療用帽子は専用の帽子のみが対象と なりますか。 専用の商品に限らず、普段お使いいただ…

仕切られていることをいい、たばこの煙が流出するよ うな状態が認められないこと。 ② 右の基準を満たす 脱煙機能付き喫煙ブースの整備 事業主の責めに帰すことができ…

増やすにはどうすればいいと思いますか？ (3) その他 事務局より次回協議会（平成 30 年 2 月 7 日（水））の予定を伝えた。 問い合わせ先 健康福祉部 …

すには、どうすれば いいのかな？ 無料 です 浦安市健康推進員は、浦安市より依頼を受け、市民の皆様へ健康に関する知識や情報をお届けしてい るボランティアです。 …

さっぱりして腹持ちがよいとのこと） ・卵に冷凍ブロッコリーや納豆、ウインナーなど入れて焼く。

や卵を 使うと彩りが良いです。ごはんと混ぜておにぎりに しても食べやすいです。 ツナそぼろ (健康増進課より) 納豆和え (健康増進課より)

冷え性・便秘の解消 良好な睡眠 〈子供〉 ➡ 発育期の健全な成長 〈高齢者〉 ➡ 筋量・筋力の維持 転倒防止 ➡ 認知症予防 ➡ 食欲増進 運動の効果 ●感染症…

を 一緒に行うのも Good ︕ 片付け、草むしり、散歩、 自転車なども Good ︕ サッカー、水泳、野球、ダンスなど。 WHO は、子供は毎日60分以上の中…

いなどで、バランスの良い 食事ができていない 他の人に同じことを何度も尋ねたり、 物忘れが気になるようになった 適度な運動・スポーツは ... ○フレイル・ロコ…

しょう。 バランスのよい食事を摂りましょう。 会話や声掛けをして近所での散歩など体を動かすように 勧めましょう。 日々連絡を取り、外出や身体活動の状況、行動や言…

を見ながら 行うと Good ︕ 協力　公益社団法人日本医師会・NPO 法人日本健康運動指導士会　（R2.11） WHO は、成人は週に 150 分以上の中強度…

散 方法が見つかるといいですね。 Q２ 家族や友達がイライラしているのにつられてしまいそうです けんかになる前に、その場を立ち去ったり、電話を切るなどして 大丈…

すじを伸ばします ❷良い姿勢を保ったまま、軽くお辞儀をします ❸ゆっくりと立ち上がります ❹立ち上がった後も、しっかりと背すじを伸ばし、お尻をギュッとしめ、 　…

つ 。 ・ 心 地 よ い 環 境 を 整 え る 。 ・ 今 自 分 が で き て い る こ と を 認 め る 。 ・ 今 の 状 況 だ か ら こ …

休憩の確保、風通しの良い服装や着帽、屋内では空調の使用等を行いましょう。 マスクを着用したまま運動・スポーツをすると、水分補給を忘れたり、体温が下がりにくいこと…

閉鎖してい る施設はよいが、閉鎖していない施設、再開にあたってのこともある ので、協議、承認をお願いしたい。先が見えない状況だが、浦安市か ら感染者が出ない、出…

影響を与え るものはよいが、基本的にはやらないという方向でいきたい。 本部長：今後市民課の窓口が混む時期となるため、市民ホールを待機場所とし て使えればと思う。…

し 状況を見たほうがよいか。 市民からよく聞かれるのは、市川市に隣接している浦安は大丈夫かと いうこと。感染者のもう少し詳細な情報が今後出てくるのか。 センター…

、15 日まで中止でよい。 本部員：学校関係ですが、今日終業式が無事終了した。オリエンタルランド社 から子供たちへのプレゼントも配った。テレビ局からいくつか取材…

10 日までの延長でよいが、今後、緊急事態宣言が出された場合は、 その内容に合わせていく。 （４）感染拡大時優先業務等について 本部員：職員感染者発生時に優先的…