力が弱い オーラルフレイル 口に関する“ささいな衰え” が積み重なると… 健康・元気 オーラルフレイル フレイル 病気 当てはまるものはあります…
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2025年7月2日
介護予防プロジェクト事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
リンク先「順天堂大学フレイル・ロコモ予防ドック10年プロジェクト」から申し込み。順天堂大学フレイル・ロコモ予防ドック10年プロジェクト｜医療看護学部｜順天堂大学…
2025年7月2日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
予防ができます。簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは、「虚弱」を意味する言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま…
2025年7月2日
介護予防 口腔編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
えることは、オーラルフレイルと言われ、身体の衰えのサインとされています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみましょう。 オーラルフレイル リーフレット（日本歯…
2025年7月2日
シニア元気講座（住民運営の通いの場向け） html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
体講座の内容 フレイルチェックや運動のしかた 転倒予防のために気をつけること 認知症の正しい理解 誤嚥性肺炎を予防する方法 食事・栄養について …
2025年3月17日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
気がついたら・・ フレイルが進むと、体の回復力や抵抗力が低下し、疲れやすさが改善しにくくなります。 またインフルエンザなどの感染症も重症化しやすい傾向にあり…
2025年3月17日
新しい生活様式におけるスポーツの在り方 （PDF 122.1KB） pdf
による寝たきり ●フレイル ロコモ ➡ 自己免疫力の向上 感染に対する抵抗力 ➡ ストレス解消 メンタルヘルスの改善 ➡ 体重コントロール 生活習慣病の…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け （PDF 1.2MB） pdf
ーツは ... ○フレイル・ロコモを予防 ○認知症のリスクを下げる など 元気で長生きすることにつながります。 感染をしっかり予防しながら、体を動かそう…
2025年4月11日
【申込書】シニア元気講座 （PDF 314.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
にチェック☑ □フレイルチェックや運動のしかた □転倒予防のために気をつけること □認知症の正しい理解 □誤嚥性肺炎を予防する方法 □食事・…
