すために、日頃から心がけましょう。 骨の貯金 人の一生のうちで骨量が増えていくのは、身体が作られていく思春期までの成長期の間だけです。骨量は20歳頃までにピ…
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すために、日頃から心がけましょう。 骨の貯金 人の一生のうちで骨量が増えていくのは、身体が作られていく思春期までの成長期の間だけです。骨量は20歳頃までにピ…
ランスの良い食事を心がけましょう! 年齢を重ねても健康に過ごすためには、バランスのよい十分な栄養が必要です。毎日とりたい10種類の食品グループを食べることがで…
「低栄養の改善」を心がけることで予防ができます。簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう! フレイルとは、「虚弱」を意味する言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能…
を高めに保つことを心がけましょう 希望する方は予防接種を受けましょう 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう 関連情報 感染症…
資格はありません。心がけひとつで誰でも、ゲートキーパー(ほっこりさん)になることができます。 ゲートキーパー(ほっこりさん)で大切なこと 変化に気付く …
方は、早めの接種を心がけましょう予診票発送時期 予診票は、9月下旬に発送予定です。 注記:昭和35年10月1日から昭和36年4月1日に生まれた方は、65歳の…
け合う地域づくりを心がけています。 自治会ごとに、季節のイベントや防犯活動、防災訓練など、さまざまな活動を行っています。 問い合わせ:地域振興課 電話:0…
方は、早めの接種を心がけましょう予診票発送時期 予診票は、9月下旬に発送予定です。 注記:昭和35年10月1日から昭和36年4月1日に生まれた方は、65歳の…
など咳エチケットを心がけましょう。 このページが参考になったかをお聞かせください。 質問1:このページに問題点はありましたか?(…
心とする感染予防を心がけましょう。ただ、感染を恐れるあまり外出 を控えすぎて『生活不活発』による健康への影響が危惧されます。 ずっと家に閉じこもり、一日中 …
るための行動をこころがけましょう。新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を公表しました(厚生労働省)(外部リンク)家の中でも体を動かしましょう 自宅で…