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の後、徐々に減少していきます。心身の発育時期に骨量を増やすよう心がけ、将来の骨粗しょう症を予防することが大切です。 主なリスク 思春期の過度なダイエット、喫…

厚生労働省）「地域がいきいき　集まろう！通いの場」 厚生労働省では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止を図りつつ、高齢者の方々の健康を維持するため、そして…

教室　さわやかな息でイキイキライフ 口の渇きやむせ、歯周病を改善する方法をご説明します。 対象 原則として、市内在住・在勤・在学の10人以上の団体…

り、食育の輪を広げていきます。ベジライフのすすめ　「あと1皿野菜料理を食べよう！」 「あと1皿野菜料理を食べよう！」を、すすめる理由 平成31年3月に「健康…

参加の機会を増やしていきましょう！ 近所づきあい、地域行事への参加、趣味や娯楽の活動、老人クラブ、ボランティア活動、地域への世話役を引き受けるなど、社会との交…

参加の機会を増やしていきましょう！介護予防　社会参加編 このページが参考になったかをお聞かせください。 質問1：このページに…

んの対策に取り組んでいきます。 また、条例には、市民の皆さんの、がんの対策における役割についても定められています。 ここでは、「役割」として皆さんに実践して欲…

ームページに掲載していきます。 各サービスなどの内容は、変更される場合がありますので事業者などに直接お問い合わせの上ご利用ください。 〇 お願い・…

ができるか、していきたいか、について意見交換を行った。

体を動かすようにしていきましょう。 ご家族や大人の方がしっかりと見守ることが大切です。 一緒に買い物や掃除などを して体を動かそう︕ Step1. St…

動かす機会を増やしていきましょう。 　　病気や痛みなどがある方は、かかりつけ医に相談してください。 座っている時間を減らす Step1. Step2. S…

動かす機会を増やしていきましょう。 日常生活で動くことを意識 Step1. Step2. Step3. こまめに立ち上がる、家事を積極的に する、階段を…

（虚 弱）が進んでいきます。２週間の寝たきりによ り失う筋肉量は７年間に失われる量に匹敵する とも言われています！ 一般社団法人日本老年医学会 The…

ばし、体を前に倒してい 　きます(つま先を上げると効果的 ) ❸ももの付け根から前傾します ❹ふともも裏が伸びているところで 30 　秒保持します 3…

染 し て い き ま す 。 ウ イ ル ス が も た ら す 5 第 ３ の “感 染 症 〟 は …

それで対応をしていきたい。 本部長：連絡体制をしっかりとし、土日でも対応ができるようにしておくこと。 ７ 決定事項 ・３月２日～３月 15 日まで施設…

やらないという方向でいきたい。 本部長：今後市民課の窓口が混む時期となるため、市民ホールを待機場所とし て使えればと思う。 ７ 決定事項 施設等について…

の対策・対応を図っていきたい。 浦安の場合は、都内に通う方が多くいるため、社内でクラスター感染し た場合の対応を、交通機関等々を踏まえて考えていかなければな…

ンした。また、デイキャンプ場も利用者数の人数を制限しながらオー プンした。６月１６日に、交通公園は、今までの展示施設に加えて、 室内の施設と自転車の貸し…

制をとりながらやっていきたい。 本部員：タムス浦安病院での新型コロナウイルス感染者は現在のところ、１０ 人。そのうち、市内が７人、市外が３人。接触者について…