[ 本文へ ]

絞り込み

絞り込まれた条件

2件ヒット
キーワード
[解除]つま先
カテゴリ
[解除]新型コロナウイルス感染症関連情報

カテゴリで絞り込み

検索トップ>健康・福祉>健康づくり・感染症などの予防>感染症などのお知らせ>新型コロナウイルス感染症関連情報

感染症などのお知らせ
- 新型コロナウイルス感…(2)
  - 新型コロナウイル…(2)

[絞込解除]

検索トップ > 健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報カテゴリ[解除]

関連ワード

練習 0.999751
保持 0.999751
足首 0.999751
左右 0.999751
仕事 0.854689
自分 0.748833
リハビリ 0.748833
ひざ 0.748833
症状 0.748833
片方 0.713548
イス 0.713548
かかと 0.568486
筋肉 0.568486
パンフレット 0.497915
足ぶみ 0.497915
歩き 0.497915
ひじ 0.427345
つま先 0.427345
負担 0.427345
背中 0.427345

表示件数
- 10件
- 20件
- 30件
- 50件
- 100件

並び替え

拡張子
- html
- pdf
- 全て

2 件中 1 - 2 件目を表示中

ここから本文です。

2025年3月17日

WORK＋10（千葉県）（PDF 3.9MB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

してい　きます(つま先を上げると効果的 ) ❸ももの付け根から前傾します ❹ふともも裏が伸びているところで 30 　秒保持します 30秒×2回( 左…

2025年3月17日

外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会）（PDF 515.5KB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

て足首をそらし、つま先を踏み込みます。図3-2 足首の運動ひざをしっかりと曲げ伸ばししましょう。図3-1 ひざの曲げ伸ばし運動ひ…