ぜ症状が見られたら、毎日、体温を測定して記録してください。医療機関を受診される場合は事前の連絡をするようお願いします。変異株に対応するための感染対策 変異株は…
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2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
響を及ぼします。 毎日、お子さんの顔をどれくらい見ていますか。 適度な運動・スポーツは ... 生活リズムが乱れていませんか。 毎日 60 分以上、体を…
2025年3月17日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
た こんな動かない毎日 気がついたら・・ フレイルが進むと、体の回復力や抵抗力が低下し、疲れやすさが改善しにくくなります。 またインフルエンザなどの感染…
2025年3月17日
咳エチケットで感染拡大防止 （PDF 377.1KB） pdf
け 密着させる 毎日手洗いし 清潔にする 現在、マスク不足で心配されているかと思います。 お手元にマスクがなくて、マスクを自作する場合には、次のことに…
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
効果があります。 毎日仕事で忙しいし休日はゆっくり休みたい… ラジオ体操（３分） 二 の 腕 ス ト レ ッ チ ❶両腕を頭の後ろまであげ…
