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新型コロナウイルス感染症…
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2025年3月17日

WORK＋10（千葉県）（PDF 3.9MB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 新型コロナウイルスに感染しない・させないために

❶右手は右肩へ、左手は左肩へ、ひじ　を曲げて軽く触れます ❷ひじで円を描くように大きく動かし、　ゆっくりと10回まわします ❸反対回しで10回行…