)中間評価重点取組のひとつとして、働く世代を中心に＋10 （プラステン）を推進しています。 ●1日の身体活動量が10分増加すると、3.2%のリスク※が減…
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2025年3月17日
新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう！－負のスパイラルを断ち切るために－（日本赤十字社） （PDF pdf
症” 「差別」 ひ と り ひ と り が 気 を 付 け な い と ワ タ シ は こ う や っ て 力…
2025年3月17日
感染リスク を減らす 昼食などの 時の 工夫について （PDF 188.8KB） pdf
プを使い回さず、一人ひとりで使う。 大皿盛りのメニューの注文やシェアをしない。 ③ 座の配置は斜め向かいに、正面や真横はなるべく避ける。 …
2025年3月17日
家庭でもしっかりとろうカルシウム （PDF 411.0KB） pdf
≪いつもの献立にひと工夫でカルシウムアップしましょう≫ ◆サラダのレタスを水菜にする カルシウムの量：レタス (30g)6mg…
