向 い て い た り 、 な に か と ウ イ ル ス に 結 び 付 け て 考 え た り し て…
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2025年3月17日
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） pdf
なければ、少しでも歩いたり、体を動か したりしましょう。必ず人と一緒に歩いてください。 • つらくなったら休みましょう。 • 歩いているときに症状（つらさ…
2025年3月17日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント（日本老年医学会） （PDF 1.2MB pdf
日中 テレビを見ていたり、ぼーっとしていたり 食事もたまに抜かしてしまう・・・ 誰かと話すことも少なくなった こんな動かない毎日 気がついたら・・ …
