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2026年4月22日

ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック

の運動器が衰えているサインです。1つでも当てはまれば、ロコモの心配があります。片脚立ちで靴下が履けない家の中でつまずいたり、滑ったりする階段を上…