いレシピ 食べるガスパチョ ①野菜はみじん切りにする。 ②ボールにピザソースと①の野菜を入れて食塩 を少々振り入れしんなりするまで１０分ほどお く。 …
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2026年4月25日
健康推進員 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
食べるガスパチョ （PDF 291.9KB） 野菜たっぷりメニュー さばカレー （PDF 296.5KB） ビタミンDたっぷり …
2026年4月25日
熱中症特別警戒アラート html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
扇ぐことや、氷やアイスパックなどで冷やすことも対策として考えられます。 こまめな休憩や水分補給・塩分補給 身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認したうえで…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
もおいしい です。温泉卵をのせれば栄養 満点になります。 材料（成人 4 人分） 鶏ひき肉：２００ｇ れんこん：２００ｇ しょうが：１かけ 白ねぎ：２…
