「賢く選んで美味しく減塩 今日からできる食べ方講座」 実施日 令和8年1月15日（木曜日） 会場 浦安市健康センター リハビリルーム 講師 蒲池 桂…
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2025年3月17日
ポテトチップスサラダ （PDF 292.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
調理時間 10分 減塩 火を使わない 時短 減塩︕⽕を使わないレシピ ポテトチップスサラダ ①きゅうりは輪切りに、⽟ねぎは薄切りにし、 塩をふってしん…
2025年3月17日
れんこんの青じそチーズ焼き （PDF 346.1KB） pdf
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う・・・・・少々 減塩︕メニュー れんこんの⻘じそチーズ焼き ①れんこんは⽪をむき厚さ１ｃｍの輪切りにする。 ②モッツアレラチーズはうすく切り、⻘じそは…
2026年4月2日
健康推進員 html
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ナ缶の旨みをいかした減塩メニュー れんこんの青じそチーズ焼き （PDF 346.1KB） モッツァレラチーズを使った減塩メニュー 食べるガ…
2026年2月6日
調理実習レシピ （PDF 252.1KB） pdf
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加える ことにより減塩でも風味豊かな味わいになります。 お茶寒天 ＜黒蜜・きなこ＞
