ン：大さじ 2 クリームチーズ：40ｇ シナモン：お好みで ＜作り方＞ ① かぼちゃを 1ｃｍ角に切る ② 耐熱皿に平らに並べ、ラップをかけレンジ 500W で…
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2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
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止める。 マッシュルームのポタージュスープ（高齢者包括支援課お勧めレシピ） エネルギー： 130kcal たんぱく質：5.9 g 脂質：5.0 g 食塩相当量：…
