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2026年6月30日

浦安市健康ポイント事業 html

ントを貯める 会員マイページよりポイントメニューを入力してください。 メニューに取り組んだり、健康に関するイベントに参加し、100ポイント以上貯めましょう!…

2026年6月30日

浦安市骨髄等移植ドナー支援事業補助金 html

保険証、運転免許証、マイナンバーカードなど) 浦安市骨髄等移植ドナー支援事業補助金交付申請書(ドナー用) (Word 20.4KB) 浦安市骨髄…

2025年3月17日

ちばの恵みご膳 浦安バージョン (PDF 510.3KB) pdf

ん ・長ネギ ・さつまいも 主菜 <レンコンバーグ> 健康増進課おすすめ野菜たっぷりメニュー 1人分:熱量…203kcal たんぱく質…10.2g 脂質…9…

2025年3月17日

知っておいてほしい!骨密度の話 (PDF 1016.2KB) pdf

安心して住める 住まいはどっち︖ どのように骨のこと、 気にかけたらいいんだろう︖ 妊娠出産期 授乳中はカルシウムの吸収率がUP ⼥性ホルモンは妊娠…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス (PDF 367.5KB) pdf

4 人分) さつまいも:80g れんこん:40g にんじん:30g さやいんげん」4~8本 揚げ油:適量 塩 :適量 <作り方> ① さつまいもは皮付…