は⺟乳を作るために、ママの⾻からカルシウムが溶け出しやすい ⼀時的に⾻量が下がります （授乳終了後、約6か月で元に戻る） 積極的にカルシウムを摂ろう︕ ま…
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2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
さつまいもは皮付きのまま２㎜程度の輪切り、れんこんは皮を むいてから２㎜程度の輪切り、にんじんは軽く皮をむいてから ２㎜程度の輪切りにする。さやいんげんは硬…
