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動班 運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防、閉じこもり予防、うつ予防をベースとして7班に分かれて活動しています。 ウオーキング班、脳トレ班、…

ス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効果があると考えられています。いすを使って、音楽に合わせて行う19分間の体操です。…

【低栄養の改善】バランスの良い食事を心がけましょう！ 年齢を重ねても健康に過ごすためには、バランスのよい十分な栄養が必要です。毎日とりたい10種類の…

【口腔機能改善】お口を鍛えて予防！ お口は食べる・話す・笑うなど健康的な生活を送るうえで欠かせない機能です。 お口の健康は全身の健康につながります…

できるだけ体の機能を改善することを、介護予防といいます。健康で自立した生活を送るためには、元気なうちから介護予防に取り組むことが重要です。介護予防とは、要支援・…

フが体力や生活動作の改善を目的とした運動プログラムを実施し、「自分らしい生活」の実現に向けたサポートを行います。最大8回（週1回、おおむね2カ月） 【栄養…

など 口腔機能の向上 会食 など 食生活の見直し 　「集まろう！通いの場」ウェブサイトでは、 感染症に気をつけて健康を維持するための 情報を発信し…

・生活機能の維持及び向上に資する活動 ・介護予防に関する知識等の習得を図る活動 ・高齢者等の孤立を防ぐための居場作りや、高齢者等同士又は世 代間の…

体力や生 活動作を改善する集団運動 プログラムを実施します。 リハビリ専門職がお宅 を訪問し、住環境のアド バイスや日常生活動作 を改善する…