浦安はつらつ体操」も紹介されています。ぜひご覧いただき、お試しください。地域がいきいき集まろう!通いの場(厚生労働省)(外部リンク)高齢者向け介護予防アプリ「オ…
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ち上がった通いの場を紹介します 下記添付ファイルの「うらやす通いの場ガイド」をご参照ください。どなたでも参加できます。 注記:活動日や活動場所が変更となる場…
れる方法について、ご紹介します。 歩数計をつけてウオーキング 家事(庭いじりや片付け、立位を保持した調理など)や農作業などで体を動かす 座っている時間…
ルの体操動 画をご紹介。日々の健康を維持するために、ぜひお試 しください。 あなたのまちのご当地体操をチェック 会場参加とオンライン(ウェブ会議システ…
った 通いの場 を紹介します! 浦安みちのく会 ペーパークラフトJOY どなたでも ご参加 いただけます! (令和7年3月現在) どなたでもお気…
ティアグ ループの紹介を行っています。 28 名称 内容 12 高齢者問題研究会ユーユー 高齢者を対象としたユーユーサロンを開催し、仲間づく…