オーキング 家事（庭いじりや片付け、立位を保持した調理など）や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動かす 左右各1分間ずつ…
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2026年5月18日
介護予防測定会チラシ （PDF 1.8MB） pdf
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近隣のタイムズマリナガーデン新浦安 駐車場もご利用ください 駐車料金は当方で負担いたします ３）駐輪場 ◆キャンパス内にあります（当日ご案内） ４…
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
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運搬、電球交換、 庭の芝刈り等 （2～3日前依頼必要） 入船西エステート 自治会 5 お助け隊 美浜 16自治 会 美浜 16自治…
