30～15：00 筋力・体力の 測定をします 申込開始１月15日 からだ測定② 10月16日（木） 13：30～15：00 フレイルチェックと …
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2025年11月27日
スポーツ吹矢教室（令和7年度下半期） html
方を使うため、呼吸の筋力が強化されます。口腔体操は、口や顔の筋肉を動かして刺激を加えることで口腔機能を向上し、ムセや渇きを改善します。 吹き矢の道具一式を…
