内容 バランスのよい食事や認知症についての講話 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装 申し込…
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2025年12月11日
ロコモ度チェックちらし （PDF 253.8KB） pdf
ます。 → 筋力・バランスの確認 筋肉・関節など運動器の機能が落ちてきていること ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは？ 無料 ９：３０～１１：３０…
2026年9月11日
65歳からの男の食卓 秋コース html
日々の食事にあり バランスの良い食事とは？ 浦安で活躍する団体の紹介 10月21日（水曜日） 調理実習「男のランチ」 定番メニュー（肉料理）を…
2026年9月9日
ルピナスセミナー（3） html
更年期は、ホルモンバランスの変化によって何らかの不調を感じる人が多く、男女ともに起こるものであり、仕事への影響も軽視できません。キャリアの充実期にかさなる更年…
2026年8月28日
ゆうゆう元気塾チラシ （PDF 218.9KB） pdf
30～15：00 バランスの良い食事や 認知症についての講話です 食事と認知症 申込開始9月1日(火) 各教室 先着50名程度 申込制 １１月1…
2026年6月26日
令和8年度ルピナスセミナー（3）「更年期との上手な付き合い方」チラシ （PDF 705.1KB） pdf
更年期は、ホルモンバランスの変化によって何らかの不調を感じる 人が多く、男女ともに起こるものであり、仕事への影響も軽視できま せん。キャリアの充実期にかさ…
2026年6月29日
「令和8年度料理教室のご案内」ちらし （PDF 243.4KB） pdf
悩まない！？ 簡単バランスごはん 2月17日（水） 10時～13時 3月17日（水） 10時～13時 1月１５日号 広報掲載 定員 各コース 先…
2025年3月17日
離乳食クラス資料（後期から完了期） （PDF 353.5KB） pdf
る。 ・うす味でバランスよく食べる。 ・家族等と一緒に食べる。 これらを大人が実践することで、赤ちゃんの将来の 望ましい食習慣の基礎となります。…
